Los 'pros y contras' de la práctica del pádel (VIII) según J.Montero

Juan Montero, fisioterapeuta de Stilo Vitae, repasa los condicionantes del pádel a todos los niveles

El pádel es una disciplina que va ganando peso cada vez más en la sociedad española -de eso no hay duda-. En Lanzarote, en concreto, ha costado un poco más que en otros lugares geográficos de nuestro país pero el crecimiento aún así, es notable. Precisamente en este momento se está disputando el I Torneo de Pádel Club Santa Rosa en las instalaciones de Costa Teguise. (toda la información del Torneo aquí)

Juan Montero, fisioterapeuta de Stilo Vitae, estuvo de nuevo en Radio Marca Lanzarote repasando los aspectos singulares de esta modalidad deportiva. "Las zonas que más se resienten con la práctica de pádel serían: el hombro, la parte lumbar y las articulaciones". Juan Montero comenta que muchas veces, al disfrutar de este deporte con los amigos de manera totalmente distendida no se realiza un calentamiento adecuado. 

Al igual que en otras disciplinas, Montero asegura que es importante un uso adecuado de material. "Muchas veces la elección errónea de la pala favorece la aparición de epicondilitis"...

... ¡¡¡toda la entrevista a Juan Montero en Radio Marca!!!