¿Es buena la natación para solucionar los problemas de espalda?

Artículo publicado en la revista Marcador Lanzarote del mes de julio

De todos es sabido la recomendación de practicar natación para la mejora de las molestias o problemas de espalda, dado que ayuda en la tonificación de la musculatura general y de la espalda en particular. No por ello esta afirmación es aplicable a todos los casos dado que cada problema o lesión es diferente. 

Médicos del Hospital Doctor José Molina Orosa afirman que la “natación ni previene ni cura la escoliosis. Es un buen deporte en general para la espalda, pero sobre la escoliosis no tiene más acción que cualquier otra práctica deportiva ya que flexibiliza la columna y puede contribuir a su musculación, pero no modifica la evolución de la dolencia” (Seguir leyendo)